Отправлено: 30.12.07 00:04. Заголовок: Тренировка осознанности

Друзья, хочу поделиться!
до меня вчера дошло, зачем нужна осознанность и как в ней тренироваться!
мы сидели с девчёнками в нашем офисе и нам нужно было упаковать в праздничную обёртку около 60 подарков для детей из онкоцентра, куда потом мы должны были ехать.
в каждый подарок сверху надо было положить по открытке, а потом запоковать.
так вот периодически каждый из нас вдруг (!) приходил в осознанность и спрашивал себя "А положил ли я октрытку в подарок или нет!?"
в итоге у нас осталось сколько то открыток (не мало) у каждого и я сделал вывод, что за все эти 3-4 часа упаковывания мы пребывали в осознанность оччччень мало.
и подсчитать это было просто.
и результат этого очень конкретный - кто-то останется без октрыток:-)
и радостно и грустно...